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Gesund Rad fahren mit Spaß

für Ein- und Umsteiger: das richtige Maß finden ; Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer ; auch wenig Zeit optimal nutzen

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Verfasser: Bodemer, Jens; Hammelmann, Iris

Verfasserangabe: Jens Bodemer ; Iris Hammelmann

Jahr: 2007

Verlag: Heidelberg, Haug

Reihe: Haug-Sport

Sachbuch

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Inhalt

Freizeit-Radfahrer, die etwas für ihre körperliche Fitness tun möchten, erhalten Informationen - von physiologischen Grundlagen über Fahrradtechnik und Trainigsplanung bis zum Radwandern.

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Details

Verfasser: Bodemer, Jens; Hammelmann, Iris

Verfasserangabe: Jens Bodemer ; Iris Hammelmann

Jahr: 2007

Verlag: Heidelberg, Haug

Systematik: G 172

ISBN: 978-3-8304-2234-1

Beschreibung: 166 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: Haug-Sport

Schlagwörter: Radfahren; Gesundheitssport; Rad; Radsport; Ratgeber; Sport

Mediengruppe: Sachbuch